Пропонуємо вам приготувати молочний коктейль з ожини, швидкий, простий і неповторний. Якщо ви любите ягоди ожини і їсте їх у всіх можливих формах, обов’язково спробуйте цей напій.
Аромати та смаки, що містяться в ньому, ідеально збалансовані. Склянка молочного коктейлю з ожиною містить вітаміни С і К і має властивості, що підтримують роботу системи кровообігу і травлення, сприятливо впливають на виразки, розлад шлунку і здуття живота.
Інгредієнти (для 3 порцій):
- 150-200г ожини
- 1 банан
- 1,5 склянки коров’ячого молока (можна замінити соєвим)
- насіння чіа для декору (за бажанням)
Приготування:
- Промийте ожину під проточною водою.
- Банан очистіть від шкіри.
- З’єднайте всі інгредієнти в блендері і подрібніть до отримання однорідної консистенції.
- Подавайте молочний коктейль з ожиною, наприклад, у склянках, додатково посипавши насінням чіа. Або оформіть листочком м’яти чи шматочками лайму.
Смачного!
Також рекомендуємо приготувати: Варення з черешень з агаром. Рецепти, від яких ви будете в захваті
Опубликовано: 25.07.2019